Як споживати новини під час війни без шкоди для ментального здоров'я
Про медіазалежність говорили сьогодні лідери учнівського самоврядування разом з Оленою Шайнюк, практичною психологинею закладу в межах обласного проєкту "Ментальне здоров'я молоді: психоедукація та профілактика залежностей".
Під час зустрічі обговорювали споживання якісного контенту з перевірених джерел, контроль підписок у соцмережах, фільтрування інформації та уникання тригерів.
Учасників засідання зацікавила аптечка емоційної самодопомоги.
Не оминули питання медіаспоживання в умовах війни.
На завершення юнаки та дівчата зробили висновок: перш, ніж ділитись інформацією - перевір, перш, ніж читати - зваж.
Дата: 15.05.2025
Автор: Олена Шайнюк, практична психологиня
